Eu já fui essa mulher.
Depois da maternidade, fui me deixando de lado sem nem perceber.

Começou com o cansaço. Depois, o desleixo. A libido desapareceu. Meu corpo mudou. As roupas já não serviam — e a vontade de me arrumar também não.

Quando me dei conta, estava 15kg acima do peso, insegura, com o casamento por um fio. Minha carreira em segundo plano. Minha autoestima soterrada.
E o pior: eu já não tinha mais controle das minhas emoções.

Definitivamente… eu não me reconhecia mais e decidi mudar!.

E foi ali, no limite, quase no fundo do poço, que eu percebi: ou eu me reconstruía, ou eu perdia tudo — inclusive a mim mesma.

Então, eu criei um plano de resgate em três etapas:

Etapa 01 Reprogramação emocional: Deixei de sentir culpa por me priorizar. Redescobri minha identidade, larguei a exaustão e abracei uma nova versão de mim. Minha mente clareou. Minha energia voltou. A libido reacendeu. E meu corpo respondeu.

Etapa 02 Restauração feminina: passei a gostar do que via no espelho — e meu casamento se fortaleceu. Eliminei 18 kg, voltei a me admirar, minha autoestima disparou. E fui reconhecida de novo por mim e por todos.

Etapa 03 Reconstrução de Rotina Realista: Disse adeus ao caos e à sobrecarga. Com um sistema prático, consegui a organizar minha rotina sem me perder no meio das demandas da casa e dos filhos, equilibrando maternidade, casamento e vida pessoal sem culpa.

Graças ao METODO MAM, hoje equilibro maternidade, amor e vida pessoal com leveza e controle emocional.